[Хозяйка чайного домика]

Заметила за собой интересное, связанное с танцами и распорядком жизни. Недели две как я бросила вообще ходить на модерн – пока взяла вроде как отпуск от этого дела. Несмотря на то, что я 1) болею уже неделю и 2) распорядок дня почти не меняла у меня резко уменьшилась потребность во сне!

Как оказывается выматывали активные тренировки 2-3 раза в неделю. Теперь хватает за глаза и 6 часов, а раньше – 8 было мало. И хотя я размышляю, не вернуться ли к физической активности после болезни, может даже просто в фитнесс-клуб на групповые занятия, это чувство – когда нет постоянной усталости и желания поспать – очень соблазнительно. Вот все к лету начинают заниматься, а я – бросаю)

Будучи в состоянии, когда организм сам себя травит (ну точнее тонзиллит), что схоже с алкогольным опьянением, как-то по-новому увидела себя в зеркале – до чего же тщедушненькое тельце=( Однако все и сразу бывает только у маттеловских Барби, а в жизни – либо ты грациозная фея с тонкой талией, либо женщина со всеми прелестями, но уже скорее всего без грации. Те, кому удается совмещать четвертый размер с осиной талией, небольшим весом и ночными перекусами – однозначно ведьмыXD Принимать себя такой, какой создала природа получается не всегда, особенно после недельной болезни, однако есть вещи, неподвластные спорту и питанию и обусловленные генетикой, так что придется смириться))

Comments

[Legenda]

ну сократи время тренировок или частоту, но не бросай совсем а то организм обидится)

[Хозяйка чайного домика]

Legenda, с этими танцами так не выйдет - либо ты ходишь и во всем участвуешь, либо и смысла нет ходить - тренер только нервы вытрепет. У нее своя программа и представление о том, чем должна группа заниматься. Это только я туда ходила спортом заниматься)

[Legenda]

Хозяйка чайного домика, а другое поискать?

[Хозяйка чайного домика]

Legenda, по уровню физической нагрузки - это лучше всего. но я думаю над тем, чтобы променять это на фитнесс под боком)