[Хозяйка чайного домика]

Итак, я решила добить свой организм посещением дерматолога. Перед этим я месяц как отказалась от консервации в продуктах питания и (насколько это возможно) в любых косметических средствах, включая мыло. А также начала пить Карсил (экстракт расторопши в таблетках), потому что после каждых шашлыков болела печень.
За два дня я отучилась облизывать губы, потому что днем на них сползает медицинский лосьон, а ночью такой же крем. Эти условия также спасают меня от того, чтобы быть облизанной, и это положительный факт)))
Поразительно, как меняется настроение и мироощущение, когда не стесняют проблемы с кожей. Ради этого можно терпеть и горечь на губах (с едой и водой все равно попадает), легкий аромат серы и даже дикую тошноту от сульфата цинка.
А еще мне надо отключить гугл и википедию, потому что я – человек-паника и королева трагедииXD. Я нахожу у себя кучу трудноизлечимых болезней по одному симптому и потом хожу-боюсь докторов)))

А на работе девочка вышла с больничного. Лежала полмесяца с поджелудочной, там же заболела ангиной. Она – веган по убеждениям, анорексичного телосложения, но доктор сказал, что если не начнет есть мясо, состояние поджелудочной ухудшится. Говорите мне после этого, что человек от природы травоядный и мяса (молока, яиц) кушать не должен (это философия бывшей коллеги, которая почерпнула эти мысли из книги).
Я вот даже не представляю, как усложнится ее жизнь, учитывая, что она боится хоть немного поправиться.

Comments

[Atatakai]

Девочка не знает как делать это правильно. Там же кучу всего надо съедать для восстановления баланса, и часто то чего мы терпеть не можем. И, кстати, вегетарианство не приводит к похудению, растительная пища более калорийна чем мясо и рыба.
Зато +5 к понтамсамооценка как-то повышается))) Чувствую себя при этом нормально, энергии хватает и на дела, и на спортзал.

[Хозяйка чайного домика]

Atatakai,

Девочка не знает как делать это правильно.

по любому, ты от нее отличаешься наличием медицинского образования. Но если для того, чтобы быть веганом, необходимо отучиться, то это довольно дорогая цена.

[Atatakai]

Хозяйка чайного домика, Образование тут как раз ни при чем. Просто прежде чем менять образ жизни надо хоть немного изучить матчасть, элементарно погуглить хотя бы. На эту тему тонны материала и обсуждений в свободном доступе. А разница на самом деле в целях, если что-то пойдет не так, я не постесняюсь скорректировать диету или вовсе отказаться от нее, т.к. делаю это прежде всего для себя.

[Хозяйка чайного домика]

Atatakai, Гугл может конечно и подсказать, но там довольно много противоречивых суждений, особенно по поводу питания. По «добрым советам» можно очень сильно испортить себе здоровье. Мне кажется, хотя бы без консультации ( а лучше регулярных консультаций) специалиста за это лучше не браться (как вариант без образования). Вполне возможно, что моя коллега в чем-то руководствуется интернетом, который наполнен различными диетами.
Я вижу, что диеты появляются, становятся популярными, потом уходят на второй план, появляются другие. Я понимаю, что вегетарианство – это образ жизни, но он заставляет придерживаться режима питания, что я и называю диетой. И думаю, что и там есть свои подходы к питанию.
И видишь, не всегда можно без доктора понять, почему что-то пошло не так. Заболи у коллеги поджелудочная просто так, она вряд ли списала это на свою диету. Обыватели без мед. образования порой слишком мало знают о своем организме. Я не пытаюсь восстанавливать пробелы интернетом, а сразу иду к доктору, и скажу, я - довольно частый гость в клиниках)

[Atatakai]

Хозяйка чайного домика, Веришь, я первым делом прочитала статью в Википедии, а потом верила-не верила тому что пишут на форумах (в том числе и медицинских). Ну и без постоянного мониторинга собственного организма и корректировки лучше ничего не делать (например, появилось слишком много синяков на ногах - надо больше молочного, пристрастие к резким запахам и ломкость ногтей - может железа не хватать и т.д.), тут тоже гугл. Вообще насчет консультации специалиста полностью согласна и на 100% одобряю твой подход. Хотя с незначительной ерундой тоже не будешь каждый раз обращаться, как с теми же синяками например. Тут надо изучить основные побочные эффекты своей диеты желательно с их патогенезом и, самое главное, знать свое собственное тело.

[Хозяйка чайного домика]

Atatakai, я бы на синяки внимания не обратила) Ну или не подумала, что из-за диеты. И, кстати, не знала бы, что нужно в таком случае делать. вот того, что дальше, тоже не знаю)
Не всегда понятно, даже если изменения есть, нормальны они или нужно что-то делать. Часто думаешь: ну может и ничего страшного?

[Atatakai]

Хозяйка чайного домика, А это очень полезный скилл Вот так посмотрела на свои ноги (или руки) в синяках, точно помнишь что нигде не ударялась, первое предположение - кальция не хватает. Даже если это не так, лишний стакан молока в день никому не помешает, и лучше подстраховаться, чем потом после синяков будут судороги или проблемы с зубами. Это не сложно, достаточно прочитать пару статей по витаминам и микроэлементам, лучше конечно что-то из медицинских источников, и в случае сомнения искать другую информацию, проверять, сравнивать.
В политике вот тоже многие разбираются, а кто из них реально изучал юридическое право?))

[Хозяйка чайного домика]

Atatakai, во, кстати, вот тот же интернет утверждает, что молоко у взрослого человека плохо усваивается. а кальций из молока - и того хуже. Поэтому я живу в полной уверенности, что кальций лучше поднимать зерненым творогом или рыбой.
Большинство людей читает просто интернет, не мед. источники или же не могут отличить порой действительно мед. статьи от рекламных или от тех, которые косят под медицинские.
В политике?)))))) Ну как разбираются... каждый сам такой политик, всегда лучше остальных знает скрытые мотивы и как надо действовать))) Бабушки на лавочке тогда самые крутые политологи

[Atatakai]

Хозяйка чайного домика, хуже чем у детей, но усваивается. Но тут по предпочтениям конечно, хотя в некоторых производных молока уже кальция не содержится. Рыба это вообще отличный ресурс, там тебе и белок, и фосфор. скучааааю по любимой рыбке
Я вообще к тому, что всякие мелочи желательно замечать и исправлять, то что можно исправить питанием. В вегетарианстве много плюсов, как и минусов, и заниматься этим надо с умом и без фанатизма (кстати, веганство это уже на мой взгляд фанатизм). Много людей не едят мясо и рыбу и не болеют, но они не кричат об этом всем подряд и поэтому не так заметны как фанатики.

[Хозяйка чайного домика]

Atatakai, а что у вас там с рыбой?
Может люди до поры до времени не болеют? Или не замечают, не придают значения, как я не придала бы значения синякам. Я даже не замечаю, как их ставлю обычно.
А так, да, если вовремя замечать и корректировать - да.

[Atatakai]

Хозяйка чайного домика, С рыбой все ок, я перестала ее есть несколько месяцев назад, теперь скучаю)))
Много моих друзей отказались от мяса и рыбы, причем не молодежь, а люди в возрасте, учителя, профессора. Сидят на этом уже несколько лет. Самая молодая леди родила четыре года назад, насколько я знаю, от диеты не отказывалась, со здоровьем ок. Не пугай меня))

[Хозяйка чайного домика]

Atatakai, не буду) это пространные измышления, основанные на опыте. Здоровье - это главное. О зрелом возрасте судить могу только со стороны и могу сказать, что там ограничения в питании нужны.