Сегодня мне снился сон. И он меня встревожил.
если у людей все xорошо. им не должны сниться тревожные сны
и весь день я нервничаю. меня колотит и трясет.
эта дурацкая работа. дурацкий стресс, никак не могу от него избавиться. К концу дня как на иголкаx, кидаюсь на все окружающее
что же я такая мягкая и неприспособленная к стрессам?--___--

как можно действенно расслабиться?