После некоторого перерыва продолжаем нашу трансляцию.

Дневник сновидений

Сегодня мне снился самый жуткий кошмар, о котором я не смогу сказать вслух, но смогу написать, несмотря на то, что без слез и это сделать трудно. Какое-то время мне что-то снилось, потом сцена: мы спим: все, как в реальности, я лежу на своем месте. В дверь входит темный силуэт, женский. Я, не подаю виду, что проснулась, думаю, что это сестра, которая приехала с мужем (в реальности, мой зять приехал один), если показать, что я проснулась, заснуть она мне не даст. Силуэт проходит через комнату, я слежу из-под прикрытых ресниц. Он доходит до конца комнаты и сворачивает нам в ноги. Кто был у меня дома – там нет прохода, диван стоит вплотную к батарее. К этому времени это силуэт женщины, обвешанной чем-то, не самый приятный. Я поворачиваюсь, чтобы разбудить Пашу, но тень пропадает.
А потом начинается кошмар. Я живу в той же квартире, но в одной комнате живут дальние родственники гурьбой и с каким-то правом на аренду. Судя по тому, что живут они в отцовской комнате, как-то так я воспринимаю его соседство. Мы не близки.
В доме живет еще большое количество людей и все мы - семья. Один за другим странными смертями он начинают умирать. И последним умирает самый дорогой для меня человек. Я не буду говорить кто это, но каждый может это почувствовать, т.к. у каждого есть в жизни такой человек.
Это ад и кромешная тьма.
А потом еще хуже: я встречаю двух людей, настроенных насмехаться надо мной. Это бывший, с которым нелегко было порвать отношения, и Сережа. Как в лучших американских комедиях Сережа выливает мне что-то за шиворот, но второй не делает ничего, возможно потому, что ему я отважилась смотреть в лицо долго и близко. Просто смотрит зло и насмешливо, как это врезалось мне в память из жизни.

Я проснулась и вспомнила свои мысли перед сном: вот сейчас засну, а там все так интересно и хорошо.
Наверное кто-то хотел мне показать, что это совсем не так.

@темы: Дневник сновидений

---

Теперь я вижу, о чем была моя последняя карта в раскладе Ошо на будущий год. Некоторые вещи могут быть достигнуты только в одиночестве. Возможно даже компромисс между одиночеством и группой, к которой меня всегда тянет (никто не любит быть совершенно один) – это не решение.
Я совсем не умеют брать у жизни. Когда-то за подобное маленькую девочку ругали и она, как послушная и примерная, перестала вообще что-либо брать. Если награды, то второсортные, ни одного серьезного соревнования, никаких азартных игр. Я себя немного презираю за это, но я только пришла к осознанию того, как обстоят дела. Привыкла ждать судьбы, но вот уже почти 25, а у меня так мало сделано вещей, которыми можно было бы гордиться.
Быть таким собой, каким тебе хочется быть - это ежедневная работа над собой или наоборот?

---

Дневник сновидений.
Этой ночью я проснулась от странного ощущения. Во сне я переживала противостояние своей семьи и себя, но не только это заставило меня проснуться. Все там было словно в каком-то флере, довольно радужно, но присутствовал привет из прошлого, и не было одного важного. Было так одиноко. А потом я проснулась, обняла то, что в моем сне почему-то отсутствовало, и подумала: моя жизнь была бы гораздо хуже даже, если бы условия проживания были более комфортными, работа – успешнее, а окружающих меня людей – больше. Потому что, кажется, даже родители так в меня никогда не верили и любви от них, возможно в силу характера, я чувствовала меньше.
Все, что было… я решила не бороться со всем этим, наблюдать сны и не придавать им значения. Вот только, перестали бы мне снится такие сны.

@темы: Дневник сновидений

---

Антистресс

Мне пришло в голову выделить те вещи, которые избавляют мою ранимую натуру от стресса. Как бывает в таких случаях, как только появляется реальная необходимость, вскоре находятся и пути решения.
1. От стресса помогают банные процедуры со скрабом. Наткнувшись в дневниках на пост ниже, я достала из холодильника скраб своего приготовления, который никак бани не дождется. А приготовила я его после написания статьи про скрабы из кофе, так что основной компонент там – кофе среднего помола. Еще мед и те масла, которые должны были бодряще повлиять на кожу и настроение: бергамот и грейптфрут. Других подходящих не было, а заготовка была спонтанная. Для разогрева и нанесения я хорошенько потрудилась над сбрасыванием старой шкуры. По сути это 5-10 минутный массаж.
В итоге одни плюсы: спать захотелось лечь пораньше, меня окутывали запахи масел, а кожа стала такой нежной, какой не была никогда после использования обычных скрабов. Это помогает смотреть на вещи так: ну и что, что дорогу не уступили/нагрубили где-то, зато у меня кожа мяааахкая!
2. От стресса спасает хороший и обильный сон после горячей ванны. Без комментариев. Особенно, если спишь с тем, чье присутствие вызывает положительные эмоции, будь это хоть кот.
3. От стресса помогают ноотропы. Судя по количеству капсул в блистере, 20-дневный курс закончен, так что неудивительно, что окружающее вызывает у меня только позитивные мысли. Даже гостящий у меня зять не раздражает меня так сильно, как несколько дней назад.
4. От стресса помогает определенность. Меня жутко нервировало ожидание похода к врачу, потом ожидание результатов анализов. Ясно было, что чистыми они не будут, но как только результаты были получены и назначен курс лечения, меня отпустило. Хотя в самочувствии сильно ничего за этот период не изменилось, как облегчает душу определенность!
Ожидание и представление результатов, побед и неудач выматывает больше самого процесса, поэтому любую ситуацию я стараюсь разрешить сама и как можно быстрее, нету сил ждать.
Экспериментально выяснено, что в качестве лекарства от давления и стресса на меня слабо действуют: котики, вкусная еда, прогулки, шоппинг.

Если есть желание, делитесь своими способами релакса. В конце концов первый я так и приобрела - по совету.

@темы: Антистресс, Отдых

---

05.02.2014 в 01:06

Пишет  alwdis:

"Спокойной ночи" и окрестности
Когда я начала замечать, что мои весьма немалые объемы стали уменьшаться, то я купила себе сначала один шкряб для похудания... потом другой... а потом втянулась по уши, у меня их щас полдюжины. Все в деле.
И вот почему.
Они дают... угадайте?
Сон!
Сказочный, детский, светлый, легкий сон. С картинками или без - зависит от того, какой скраб.
Не надо быть медиком, чтобы понять алгоритм.
Что делает скраб? - активизирует работу сосудов. Где? - руки, ноги, тушка... отток крови от головы. Вот голова и спиииииит себе сном младенца.
А антицеллюлитные шкрябы теоретиЦЦки должны это делать эффективнее, чем простые. Практически - не-а. Есть у меня шкрябы, которые не анти-, но спишь от них сказочно. Подбирать надо.
Поэтому списка моих любимых шкрябов не ждите. Ибо я не собираюсь писать бесплатную рекламу компаниям , а главное - это строго индивидуально.
Скажу только, что у меня есть градация шкрябов по глубине сна. И каждый ночер я решаю, насколько глубокий сон мне нужен и в каком состоянии я хочу завтра встать.
Ловите идею и экспериментируйте сами.

Техническая сторона вопроса.
Ночной душ - это полчаса. Не ванна. Душ. Да еще и с регулятором напора струи, а как же. Любим свои нервы и нежим их.
Сначала - горячий душ. Долго и со вкусом.
Потом - шкряб. Тож со вкусом, с массажем... у кого руки за спиной в замок не сцепляются, оч-чень советую пытаться делать это в натертом виде. Все суставы распарены и послушны, тело намылено, руки тяяяяянутся, тяяяяянутся, есть! Позвоночник вам спасибо скажет.
Потом - горячий душ, переходящий - внимание! - в ОЧЕНЬ горячий.
И потом сразу же - распахнуть дверь и прыг в комнату, а в идеале - на балкон. Кожа обсыхает мгновенно. Нервы опять-таки вам скажут большое спасибо и станут спать как миленькие

Ну и про минус 40 см по талии за год я уже писала.
Опять-таки, я не верю в чудодейность похудательных шкрябов. Я верю в свои руки. Если тушку КАЖДЫЙ вечер массировать по 5-10 минут, она похудеет поневоле.
И до недавнего времени я говорила, что мне критичны мои нервы-сосуды, а мои минус-сантиметры мне тока так, для ориентации темпов. А щас посмотрела на себя... не, не в зеркало. Перед зеркалом мы инстинктивно принимает самые удачные ракурсы. А посмотрела я на себя на фотоотчетах с моих лекций на выставке. И решила заняться фигурой уже чисто, гм, для увеличения числа удачных снимков.
ОК, купила себе крем. Тож весь анти-преантицеллюлитный. Написано, шта гарантирует рекордное похудение: минус 5 см за 3 недели ежедневного мазания.
Ладненько. Каждый день, минут по 5-10, хорошенько мажу.
Прошла неделя. Я померила. Минус 3 см.
Интересно, скока будет по завершении трех недель
Алгоритм опять же ясен: массируешь - оно и уменьшается. Ну... и наверное, есть всё же в этих кремах-шкрябах что-то реально анти-...

---

Мы только нашли спуск и прокат бордов в Курске, как прогноз погоды резко обещал повышение температуры до отметки выше нуля еще до выходных. =( Может ли этот смайлик выразить всю печаль от того, что теперь придется долго ждать подходящего случая опробовать сноубординг в нашем городе.
Кстати, я заметила, как написание статей правит мой язык, хотя бы и письменный. Раньше мысль про сноуборды была бы выражена в 3 раза короче и, возможно, непонятнее. А может быть ее бы многие поняли, но богаче мой язык от этого не стал бы.
Еще это немного выправляет мысли. Это или регулярные ноотропы...
Они же заставили меня в это прекрасное утро понедельника добраться до врача. Или какое-то чудо. По другому объяснить то, почему я оказалась в 7-40 перед закрытыми дверьми клиники я не могу. Все выходные страдала, что придется в 7 вставать) И тут, значит, на улице упорно показывает -20, до открытия 20 минут и я у закрытой двери. Мне просто повезло, что к тому же врачу должна была придти еще одна пациентка, но на 15 минут раньше, и ее ждали. Так что меня приняли за нее и пустили погреться со служебного входа.
Собственно доктор назначила мне самое банальное предварительное лечение, которое мне мог бы назначить и интернет. Поэтому я не хочу думать, сколько мне стоит каждый такой поход "чтобы убедиться, как именно надо лечить" или вообще, чтобы убедиться, что все хорошо. Главное, что на радостях я накупила столько всякой еды на пропущенный завтрак и обед (ладно, грелась я в магазине, ключей-то не было от кабнета) , что придется еще нести ее домой =).
Глядя на картину ниже, я читала неудавшуюся книгу Фрая и потягивала кефир.

---

Красиво)

Узнать, какие ночи вас ждут в этом лунном месяце
@Firesnakes

---

Удивительно, но "Дневники Кэрри" меня порой бесят, а порой очень вдохновляют. Там все такие сериально-добрые, чувствующие и правильные. И позитивные. Настроились на позитив! Сегодня будем отдыхать!

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

На улице такой мороз, не выдержала, на работу бежала бегом.
Мечтательно смотрю на календарь над столом. Это бумажная имитация циновки из фикспрайса, а на ней японка в традиционном наряде и опадающие лепестки с веток сакуры. Однажды и туда доеду.
Но! Мои мечтания связаны вовсе не с японкой, а с числами. Вот здесь, 21 мая концерт Йошики Хаяши в Москве. Концерт сугубо классический и, судя по альбому, клавишных там не много. Поэтому я не уверена, что стоит ехать, и какой билет стоит брать. Концерт классической музыки, с оркестром, хм. Можно съездить, чтобы поставить здесь точку.
Смотрим дальше, вот мой день рождения – 12е апреля, как хорошо – это суббота! Можно будет на эти полдня отпроситься и… и я не знаю даже что. Как проводят свой 25-й день рождения?
Между этими двумя датами еще 2 повода отпроситься с работы. Воронеж-фест. Это где-то полнедели в то время, когда отпрашивается огромное количество народу. А следующая неделя – Русборг, на который меня никто не берет, но я особенно и не спрашиваю, день зрителя пока не отменили. Или дернуть на это время еще куда-то… говорят в Киеве красиво весной. Проще всего было бы взять отпуск на эти майские. Если бы его кто-то дал. Но до этого еще надо дожить, а с завтрашнего дня начинается понижение температуры, ура!

---

Сегодня много писала о ювелирке, в связи с чем узнала интересные факты.
Часто встречала разновидности ожерелий и решила раз и навсегда определиться, что есть что. В этом мне помогла, в том числе википедия).

Описания и картинки

Опустим «перевязь», сейчас так никто не говорит. Вообще это несколько цепочек, объединенных в полоску, украшенную драг. камнями.
Итак, колье-пластрон – это модное нынче ожерелье, скрывающее приличный участок шеи. Название также обозначает нагрудник у черепашки, так что аналогия понятна.

Ожерелье-баядера – это несколько нитей (жемчуга) переплетенных в жгут, иногда украшенных лентой, возможно с подвеской. Лично я их не люблю, наверное они не всем идут.

Дальше интереснее, именно эти виды ставили меня сегодня в тупик.
Ожерелье-ривьера – это ожерелье в виде полосы одинаковых по размеру и огранке камней. Камни расположены в оправе так, что расстояние минимально и ожерелье похоже на сплошную ленту. Часто оно переходит в подвеску.

Колье-лавальер – это тонкая цепочка дорогих металлов с подвеской. Очень тонкое и изящное ожерелье. Это мои любимцы, только они на мне не смотрятся чрезмерно. Хотя я видела и лавальеры не в виде кулона на цепочке, это например целиком состоит из желтых бриллиантов и вообще мало чем отличается от ривьеры. Но, производитель сказал: «лавальер», значит так и есть.

Колье-сотуар – разновидность лавальера. Этот вид, в отличие от прочих, появился не так давно, в 1920-х. Сейчас он снова мелькает в гидах по стилю: очень длинная цепочка с крупной блестящей подвеской на конце. Сейчас модны бусы-сотуар и сотуар-цепочка с бусинками.

А еще есть парюра – набор украшений, единый по стилю, материалам и типу камней. В общем, сейчас это называют комплект, но можно и парюрой)). В неполной парюре – до 3 предметов. В полной - около 15 предметов. А еще парюрой называлась когда-то плоская диадема, по количеству зубцов на которой определялся титул владелицы.

Это проф. деформация – желание писать больше о понравившихся темах)))

@темы: Ювелирные украшения, ожерелья

---

29.01.2014 в 13:08

Пишет  Diary best:

Пишет  Asako@Asu:

Это всего лишь реклама, но в ней больше морали, чем в 99% фильмов (с)

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

---

Хххаха!

Вы Девятый Доктор

Девятый Доктор предпочитает не действовать самостоятельно, а вдохновлять и поощрять своих спутников. Все, кого он встретил (в частности, Джек Харкнесс) наконец понимают, что Доктор сделал их лучшими. В своем Девятом воплощении Доктор был смелее и непосредственнее, чем когда-либо. Девятый мог откровенно смеяться в лицо опасности, и иногда откровенничал, как фаталист.Несмотря на свое раздражительное отношение к людям, которых он часто называл 'глупыми обезьянами', Девятый Доктор был с ними очень тактичен. Он полагался на своих людей-спутников значительно больше, чем в любом своем предыдущем воплощении. Особенно сентиментальным он был по отношению к своей ближайшей подруге — Розе, которой даже позволил увидеть последние минуты жизни ее отца, чего раньше не разрешил бы никому. Девятый Доктор говорил с явным северным акцентом, и когда его об этом спросили, он ответил: 'Все планеты имеют север!' Меланхолию Доктора можно легко объяснить чувством вины за Временную войну, в результате которой были уничтожены две самые развитые расы Вселенной — Повелители Времени и Далеки, а также их родные планеты — Галлифрей и Скаро соответственно.

Пройти тест

---

Знаете, что сейчас видит статуя Свободы?
А вы посмотрите
Что видит сейчас самый большой плачущий ангел на планете? У меня сейчас Нью-Йорк в тумане и катера.
Кстати... Мне снились плачущие ангелы, в довесок к курению, точно... и мне понравилось)

---

---

Мне снилось, будто я с наслаждением курю. Сны – это хорошее место для того, чему нет места в обычной жизни. Если там можно летать, грабить банки, махаться с зомби и говорить с теми, с кем в жизни не разговариваешь, то почему бы не начать там курить?=) В реальной жизни привкус сигаретного дыма вызывает у меня рвотные позывы, но и банков я не граблю.
Слушаю радио Chillоut и кропаю статейки о кофе и воспитании детей. Ну отличная же, просто прекрасная жизнь) Стараюсь не думать о том, что почти никуда не двигаюсь, в крещенские морозы даже поход за тканью кажется мне перебором))
Вчера беседовала с мамой, сказала, что собираемся в Воронеж толпой на майские. Она так:
- Надо же, 10 лет уже ездишь…
Я думаю: «Минуточку, мне в этом году 25».
- Какие 10 лет? Максимум с 2006, я в этот год школу заканчивала. Погоди… это я в год окончания ездила? Как я могла-то, там же экзамены! Не, не может быть.
- Очень даже может. Ты-то как раз и могла так сделать.
- Где все это? Где та самая я, которая могла так сделать? Я за последний год поняла, что я только и могу, что надрываться на работе. У меня даже хобби все исчезли.
Мама завела свою шарманку про то, что детские хобби исчезают. Почему детские? - я возражаю! Чем коллекционирование монет лучше и взрослее пения и танцев? Поездки на фестивали я не брошу, пока мне есть с кем этим заниматься.
В общем, она посоветовала мне поменять фамилию))) Вот вы верите в нумерологию? Мама верит. И при этом она уверена, что лучше стало и ей и моей сестре после замужества. Имеется в виду, лучше внутри: морально и духовно.
Мне тяжело думать о свадьбе и всякой такой кутерьме, но как только я подумала об этом в таком ключе: измени судьбу - поменяй фамилию! Мозг сразу такой: Да! Отличная идея!
Если бы по-тихому расписаться и не надо было бы менять фамилию во всех документах, было бы идеально))) Ах да, а о согласии второй половины по этому вопросу я как-то забыла…
Но внутри меня чего-то не хватает. Никакая дисциплина и воля не помогают, когда нет желания и страсти к жизни.

@темы: Дневник сновидений, Семья, Все это довольно комично

---

Знала бы, что стакан бифидобактерий с утра делает такие чудеса с организмом, каждое утро бы с него начинала!
Ладно, не каждое… ну он такой холодный, так противно и медленно сползает вниз по горлу, бррр. И вот вместо того, чтобы бежать снова по врачам, нужно только хорошо высыпаться и пить бифи-штуки. Я знала, что можно обойтись без постоянного обращения в клиники, тем более что делать этого я не люблю и мечтаю о семейном докторе.
А вчера смотрела трогательную комедию российского производства прошлого года «Курьер из Рая». Исключая не самые логичные ходы сюжета, которые пришли на ум через некоторое время после просмотра, хочу сказать, что фильм удивительно хорош! Хорошая, добрая российская комедия в духе перестроечных.
После смотрели программу про Сак Янт, священные татуировки, но так хотелось спать, что я была готова на все, даже на поездку в Тайланд за этой татуировкой. Даже на то, чтобы мне ее там сделали, только дай поспать. Пока смотрели, мне пришла в голову идея, куда на себя употребить ту хну, которая до лета может и высохнуть в открытом тюбике. На себе не очень удобно, но если извернуться… Ночной канал для женщин «Я сама». И надо попробовать с закрепителем хоть раз.
Такие дела=)
И немного скринов из Курьера

---

Эпопея выбора бытовой техники.
Я открыла, что нашему холодильнику, кстати первой технике, которая появилась в этой квартире, в этом году стукнет 20 лет. Пациент уже скорее мертв, чем жив, в результате чего я ищу по интернет-магазинам бытовой техники новенький холодильник. Понятно, что трата это не запланированная, подобная техника нынче не дешева, я избытком денег на такие внезапные покупки не страдаю, но если не купить его сейчас, то этим летом мы точно будем без льда. Закрадывается крамольная мысль продать неиспользуемые хлебопечку, аэрогриль и, чем черт не шутит, новенькую мультиварку. Из всех бытовых приборов регулярно мне нужен только блендер, а эти игрушки дарятся мне по праздникам, видимо как намек на то, что я должна быть хорошей хозяйкой. Но кто, скажите мне, на этом белом свете придумал холодильники стабильно 180-200см? Мне покупать еще приступочку, чтобы забираться на верхние полки?=)))) И ведь большинство женщин у нас не очень высокие. В общем отягощенная муками выбора, листаю спецификации. Если у кого есть скидки в М-видео или вроде того, буду рада помощи.

---

Хохохо! С Наступающим всех Новым годом! Подвести итоги... а я их кажется подвела здесь, в Воронеже. Все, что нужно было оставить в прошлом году я оставляю и отказываюсь от того, что тянуло меня назад.
Не могу сказать, что многого добилась, я просто прожила его, как могла. Надеюсь, что в будущем я откажусь от клетки своих комплексов и страхов. Мне не хватает рядом людей, глядя на которых я бы тянулась выше и я встречу их в будущем году.
Пожелаю всем: в будущем году (да и в последующей жизни) будьте собой и стремитесь развиваться. Два этих пункта делают нас гармоничными и счастливыми. В прошедшем году я переборщила с контролем и теперь потихоньку выхожу из закостеневшего состояния, в которое он вогнал меня. Закостенение значит остановку развития. Кто, если не мы сами, сделает нас лучше?
В этот вечер меня не ждет адская готовка и Новый год, как мы проводили его обычно. Это будет тихая небольшая компания очень приятных мне людей с 2-мя незнакомцами, которые просто не могут быть плохими людьми, ведь это друзья хороших людей.
Хочется пожелать тем, кто в эту ночь будет одинок, чтобы это был последний ваш праздник в одиночестве. Людям нужны люди, особенно любимые, пусть они у вас будут.
Пусть все сбудется у вас, у меня и у всех тех, кто пожелал чего-то в будущем году, да?

Вопрос: Исполнить роль феи и пожелать добра в будущем году.

1. Да!		5	(100%)
Всего:		5

---

Сегодня мне снился торф и виски. Виски и торф. Все потому, что вчера я много писала про островной скотч. Это очень интересно! Островная и высокогорная Шотландия все еще хранят напоминание о гэльском языке. Какой из скотчей мне нужен легко понять по названию. Оно нечитаемо и очень забавно произносимо.
Сегодня последний рабочий день, иногда появляется праздничное настроение, но, почему-то пропадает... Будем бороться. Большие планы на будущие дни, даже маску для волос сделать некогда. Купить кучу подарков, сесть в автобус до Воронежа и...! Опять заспамлю инстаграм)
На самом деле вот вроде бы Новый год. Снега нет. Съемная квартира. Ох, все совсем не так, как хотелось бы. Да, хочется встретить праздник(?) теплой компании. Но одновременно хочется красоты, новогоднего настроения, огней, волшебства, праздника... диснея одним словом)
Куплю с горя в Оджи платье с новогодней тематикой что ли.
Когда настроение опускается, я стараюсь его поднимать улыбаясь. Но есть правило, что натянутая улыбка не поможет, нужно думать о хорошем. И что может вызвать у меня реальную улыбку? Перебираю в памяти и нахожу. Кадры Шира из Властелина колец))) Сочная зелень новозеландских холмов и флейта, молодой Фродо и старый волшебник на телеге. Они взывают к светлой стороне моей души. Большей частью это музыка. Кажется, это универсальное лекарство. Скачаю себе всего ЛОТРа на каникулы, буду в поездках смотреть. Наверное.
=)
Создавайте праздничное настроение себе и близким, потому что только так он наступит. С нулевой температурой и почти сошедшим снегом, иначе какой праздник.
Может это усталость и обыденность регулярно стирать улыбку с моего лица и дают радоваться жизни не более минуты? Откуда мне знать.
Вчера смотрела рождественскую серию Доктора. Хочу ли я продолжения такого Доктора, которое он получил так? Не знаю... похоже, я слишком быстро старею в душе и уже жуткий консерватор) Подайте мне молодых, брызжущих энергией докторов. И по кругу.
Да... пора подвести итоги года.